Cerveja contribui com a saúde da mulher, afirma especialista

As mulheres têm mais um motivo para comemorar . De acordo com uma reportagem do portal Terra, a cerveja traz benefícios ao coração e não aumenta o peso, desde que consumida com moderação, ou seja, o equivalente a uma latinha por dia. No caso dos homens, a dose recomendada é de duas latinhas diárias.


               

Em ambos os casos, a quantidade funciona quase como um remédio, sendo responsável por controlar o colesterol e prevenir a osteoporose. A cerveja também é uma ótima fonte de compostos fenólicos e elementos antioxidantes, ambos presentes na cevada e no lúpulo, que são ingredientes da bebida.

A reportagem também apontou que o consumo moderado é capaz de estimular a produção de adiponectina, um hormônio que ajuda no metabolismo de gorduras e, portanto, pode ajudar a controlar o peso.